Загальний розслабляючий масаж тіла розпочинають зі спини, потім переходять до задньої частини ніг, плечей, шиї до волосистої частини голови. Після цього етапу загального масажу масажується передня частина тіла: спочатку шия і плечі, потім руки і кисті, торс і передня частина ніг. У кінці процедури загального масажу робиться, немов би об'єднання усього тіла. Для цього використовуються погладжування або кругові розтирання.
Окрім чисто технічної сторони, загальний розслабляючий масаж дає можливість просто насолодитися дотиком. Дбайливі, чуйні руки масажиста допомагають набути почуття цілісності, що сприяє виходу цілющої внутрішньої енергії людини.
"РЕЗУЛЬТАТ
- Усунення м’язової втоми, зняття больових синдромів;
- Зниження маси тіла, зменшення набряків;
- Нормалізація роботи нервової системи;
- Приведення організму в тонус;
- Стимуляція обміну речовин, виведення шкідливих токсинів з організму;
- Поліпшення роботи кровоносної системи;
- Стимулювання функцій внутрішніх органів;
- Покращення загального самопочуття, поліпшення сну.
Показання та протипоказання
ПОКАЗАННЯ
- Головний біль;
- Біль у спині, попереку, шиї;
- Артрит хронічної форми;
- М’язове розтягнення або розтягнення сухожиль;
- Гіпертонія;
- Бронхіт і пневмонія;
- Захворювання ШКТ (гастрит, виразка не в стадії загострення);
- Параліч або часткові порушення рухливості опорно-рухового апарату.
ПРОТИПОКАЗАННЯ
- Злоякісні, доброякісні новоутворення;
- Дерматити різної етіології;
- Вагітність і лактація;
- Гострі інфекції, запальні і гнійні процеси;
- Системні захворювання крові;
- Декомпенсація серцевої діяльності;
- Порушення цілісності шкірного покриву.
ЯК ПРОВОДИТЬСЯ ПРОЦЕДУРА
Догляд
Рекомендовано
- Уникати будь-яких видів інтенсивних тренувань;
- Не вживати важко перетравлювану їжу - вона не зарядити енергією, а навпаки дасть відчуття втоми;
- Дотримуватися питного режиму 1,5 літри чистої води в день.
Заборонено
- Різко вставати після масажу;
- Вживати каву, алкоголь, енергетики.
Актуальне відео
цІни на процедури?
Назва процедури
ціна
Масаж загальний розслабляючий, 30 хв
Масаж загальний розслабляючий, 60 хв
Масаж загальний розслабляючий, 90 хв
Масаж голови, 20 хв
Масаж стоп, 30 хв
записатися на консультацію
Отримайте персональну професійну консультацію
НАЙЧАСТІШІ ПИТАННЯ
Масаж повинен проводитися не раніше, ніж через 1 годину після їжі. Перед масажем рекомендується прийняти теплий душ. Під час масажу все тіло, і особливо масажовані м'язи і суглоби, мають бути максимально розслаблені. Це значно підвищує ефективність процедури.
Так, можна, область варикозних вен спеціаліст не масажує.
Для того, щоб пройти курс масажу, не потрібно спеціально проходити обстеження. Але якщо у Вас є якісь хронічні захворювання, варто порадитися з лікарем і обов'язково попередити спеціаліста.
На масаж, як правило, приходять з кількох причин. У кожному разі буде запропонований певний вид масажу. Якщо Вас турбує біль в якійсь частині тіла, наприклад після травми, Вам показаний лікувальний масаж. Другою причиною відвідування масажного кабінету є бажання відкоригувати фігуру. В даному випадку до Ваших послуг антицелюлітний масаж і спа-програми. Третій випадок, коли масаж необхідний, це постійний стрес і бажання розслабитися. Загальний розслабляючий масаж допоможе зняти стрес, розслабити м'язи, що буде корисно і спортсменам після тренування.